Autor:

|

Vydavateľstvo:

Vytvarujte si postavu pomocou jednoduchých šesťtýždňových cvičebných plánov. -Zamerajte sa na svoje problémové partie: brucho a pás, zadok a boky ...viac o knihe

Naša cena knihy: 7,60 €

Ušetríte: 29 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Cvičení s gymnastickým míčem

Autor:

Anne Spaldingová, Linda E. Kellyová

|

Vydavateľstvo:

Talpress, spol. s r.o.

Cvičení s gymnastickým míčem: základní program pro osvěžení těla i ducha zahrnuje 124 cviků a variant pro veškeré věkové kategorie v různém prostředí ...viac o knihe

Naša cena knihy: 10,12 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Posilování s medicinbaly

Autor:

Jebavý, Doubravský Petr, Radim

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat ...viac o knihe

Naša cena knihy: 3,92 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Nordic walking pro vaši kondici

Autor:

Nottinghamová, Alexandra Jurasinová Suzanne

|

Vydavateľstvo:

Talpress, spol. s r.o.

Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům ...viac o knihe

Naša cena knihy: 13,88 €

Ušetríte: 26 %

Zasielame do: Posledných pár kusov na externom sklade

Relaxační techniky ve sportu - autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace

Autor:

Stackeová Daniela

|

Vydavateľstvo:

GRADA Publishing a. s.

Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě ...viac o knihe

Naša cena knihy: 0,00 €

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Ve formě po šedesátce

Autor:

Lydie Raisin

|

Vydavateľstvo:

Portál, s.r.o.

Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let ...viac o knihe

Naša cena knihy: 8,29 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Cvičíme doma

Autor:

Věra Kleplová

|

Vydavateľstvo:

Nakladatelství Anag

V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší ...viac o knihe

Naša cena knihy: 3,53 €

Ušetríte: 24 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Nordic walking pro zdraví

Autor:

Mommert-Jauchová Petra

|

Vydavateľstvo:

Nakladatelství PLOT

Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu. Nordic Walking se ...viac o knihe

Naša cena knihy: 7,11 €

Ušetríte: 24 %

Zasielame do: Posledný kus na externom sklade

15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD

Autor:

Paganová Joan

|

Vydavateľstvo:

Euromedia Group, k.s.

Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí ...viac o knihe

Naša cena knihy: 10,12 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Cvičení na bolavá záda

Autor:

Stackeová Daniela

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny ...viac o knihe

Naša cena knihy: 7,99 €

Ušetríte: 27 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Za 10 minút do formy – Joga

Autor:

Kolektív

|

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným ...viac o knihe

Naša cena knihy: 10,12 €

Ušetríte: 15 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pilates - všetko pre štíhlu líniu

Autor:

Watts Elise

|

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

Ľudia už celé desaťročia využívajú Pilatesovu metódu na zlepšenie telesnej aj duševnej pohody a uvedomelé vypracovanie silného, štíhleho a zdravého ...viac o knihe

Naša cena knihy: 24,52 €

Ušetríte: 18 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Domácí cvičení s balonem - 2. vydání

Autor:

Gallagher-Mundy Chrissie

|

Vydavateľstvo:

Euromedia Group, k.s.

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní ...viac o knihe

Naša cena knihy: 9,14 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Pilates - Tělo v pohybu - 2. vydání

Autor:

Ungarová Alycea

|

Vydavateľstvo:

Euromedia Group, k.s.

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu ...viac o knihe

Naša cena knihy: 10,12 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Celulitida - 3. vydání

Autor:

Schmidtová, Hübelová Erika, Alice

|

Vydavateľstvo:

Grada Slovakia, s.r.o.

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida ...viac o knihe

Naša cena knihy: 11,04 €

Ušetríte: 28 %

Zasielame do: Vypredané

iniciatíva za dotlač

Knihy - Fitness, cvičenie, kulturistika