Objednávky vytvorené od 18.12.2024 do 1.1.2025 budeme expedovať od 7.1.2025
 
Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten -svůj- trénink ti ...
Bežná cena knihy: 8,19 €
Naša cena knihy: 5,90 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 144
Väzba: Brožovaná Bez Přebalu Lesklá
Rozmer: 240x170x7 mm
EAN: 9788024730561
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Ako krtko vyliečil myšku
Zdeněk Miler, Hana Doskočilová
7,99 €
Pro jednu noc
Rimová Andrea
14,25 €
Tvůrce osudu
Shy Alice
14,25 €
Matrix - Božský zdroj
Braden Gregg
18,09 €
Literární reportáže
Wagnerová Alena
19,14 €
Spiritwalker
autor neuvedený
0,00 €
O knihe
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten -svůj- trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.