Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Skvělé tělo - Jóga

Skvělé tělo - Jóga

Autor:
autor neuvedený
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2017
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku. V knize se dozvíte, bez čeho se při ...
Bežná cena knihy: 9,35 €
Naša cena knihy: 6,73 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Väzba: Brožovaná
Rozmer: mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9774804954059
Rok vydania: 2017
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Školní aktovka - Kočky
autor neuvedený
61,05 €
Jindřichův Hradec - leporelo
Sváček Libor
1,92 €
Diář Natural 2014
autor neuvedený
0,00 €
Dejepisný zošit pre 6.ročník ZŠ
autor neuvedený
0,00 €
O knihe
Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku. V knize se dozvíte, bez čeho se při cvičení obejdete a co si naopak pořídit, aby vás jóga už nikdy nepřestala bavit. Podrobně vás seznámí s jednotlivými sestavami a poradí, která je pro dosažení vašeho cíle nejlepší. Vysvětlí vám, jak jóga pracuje s myslí a jak ji dokáže zklidnit i motivovat. Sestavy jsou zároveň časově velmi nenáročné, takže se cvičení můžete věnovat od pondělí do pátku prakticky denně.