-21 %
Tréning na každý deň (15 minút) + DVD
Dátum vydania: 01.10.2009
Neradi chodíte do fitnescentra? Nemáte čas na hodiny aerobiku? S touto knihou môžete cvičiť trikrát do týždňa len 15 minút denne a dosiahnuť zjavné výsledky.
Vytvarujte si telo a dostaňte sa do kondície s kombinovaným 15-minútovým tréningom zameraným na srdcovo-cievny systém a na posilňovanie.
Fotografie, ktoré ilustrujú ...
Detaily o knihe
Počet strán: 128
Rozmer: 186x238x11 mm
Hmotnosť: 436 g
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788055120515
Rok vydania: 2009
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Neradi chodíte do fitnescentra? Nemáte čas na hodiny aerobiku? S touto knihou môžete cvičiť trikrát do týždňa len 15 minút denne a dosiahnuť zjavné výsledky.
Vytvarujte si telo a dostaňte sa do kondície s kombinovaným 15-minútovým tréningom zameraným na srdcovo-cievny systém a na posilňovanie.
Fotografie, ktoré ilustrujú cvičenia krok za krokom, vás zoznámia s každým pohybom.
Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
