Prázdny
0,00 €
 
-27 %
Jak nestárnout

Jak nestárnout

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 08.09.2021
Čo je to staroba? Aké sú obavy typicky spájané s vysokým vekom? Existuje cesta, vďaka ktorej sa zmierime s pribúdajúcimi rokmi? Obľúbená kanadská autorka, ktorá je sama vzorom toho, ako výborne sa dá vyzerať a žiť aj v pokročilom veku, sa v tejto knihe delí o dôležité a múdre poznatky. Témy, ktoré sa tu preberajú, sú dôležité ...
Bežná cena knihy: 14,19 €
Naša cena knihy: 10,36 €
Ušetríte: 27 %
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Detaily o knihe
Počet strán: 184
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 130x200 mm
Hmotnosť: 190 g
Jazyk: česky
EAN: 9788081006753
Rok vydania: 2021
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
The Quiet Americans
Anderson Scott
16,44 €
ROLLING STONES  HAVANA MOON/BR/2CD
Eagle Vision
58,49 €
Psychológia existencie
Schneider Meir
7,27 €
Zrcadlová četba - Bonnie a Clyde
autor neuvedený
4,99 €
Volební komplexy zemí V4
Kolektív autorov
9,90 €
O knihe
Čo je to staroba? Aké sú obavy typicky spájané s vysokým vekom? Existuje cesta, vďaka ktorej sa zmierime s pribúdajúcimi rokmi? Obľúbená kanadská autorka, ktorá je sama vzorom toho, ako výborne sa dá vyzerať a žiť aj v pokročilom veku, sa v tejto knihe delí o dôležité a múdre poznatky. Témy, ktoré sa tu preberajú, sú dôležité pre každého z nás: Ako mať v poriadku telo. Ako si dopriať a odhadnúť primeranú .fyzickú aktivitu. Nakoľko potrebujeme oddych a záľuby. Čo nám prináša kvalitný osobný a rodinný život a ako si ho zariadiť. Ako vyplniť voľný čas. Ako sa naučiť spracovať pocity viny, ako dobre komunikovať, ako sa venovať vnúčatám bez toho, aby sme sa dali zneužívať. Ako vnímať a rešpektovať svoje hranice a potreby. A čo práca, dôchodok, pocit užitočnosti a radosť zo života? Existuje vôbec cesta, ako sa zmieriť s pribúdajúcimi rokmi? Na záver knihy je uvedený prehľadný zoznam všetkých konkrétnych prostriedkov, ktoré kniha odporúča.