Prázdny
0,00 €
 
-29 %
Posilování - Anatomický průvodce

Posilování - Anatomický průvodce

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 04.11.2024
Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány! Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 30 jazycích! ************* Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci ...
Bežná cena knihy: 54,45 €
Naša cena knihy: 38,66 €
Ušetríte: 29 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán: 256
Rozmer: 196x256x17 mm
Hmotnosť: 812 g
Jazyk: česky
EAN: 9788072326310
Rok vydania: 2024
Žáner: Medicína, zdravie
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Záhada červených ruží
Mináriková - Lukáčková Viera
5,00 €
Dar života
Adan Ismailová
21,94 €
Mariánský sloup v Praze
Antonín Kavička Karel
82,22 €
Veľké pravdy v malých príbehoch 7
Sestra Mária od Navštívenia
4,50 €
Dětský set lodička
autor neuvedený
5,59 €
O češtině 3
Kolektív
9,99 €
O knihe
Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány! Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 30 jazycích! ************* Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.