Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Duša na diéte

Duša na diéte

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 11.02.2025
34 skutočných príbehov chudnutia z praxe Prečo niekto schudne bez problémov a iní sa s tým trápia celý život? Neskúšajte stále nové metódy chudnutia, ktoré nie sú pre vás vhodné a zaberú krátkodobo, alebo vôbec. Chudnite premyslene, na základe faktov a presných odporúčaní, ktoré fungujú! Po rokoch praxe v oblasti ...
Bežná cena knihy: 17,90 €
Naša cena knihy: 12,89 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Skladom
Detaily o knihe
Počet strán: 168
Rozmer: 152x203x15 mm
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788055196954
Rok vydania: 2025
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Na farme
autor neuvedený
5,50 €
Asterix I - IV
Goscinny, Albert Uderzo René
24,69 €
Surrealism in Belgium
Cannone
77,65 €
Vzpomínky na Bosnu
František Valoušek
6,30 €
O knihe
34 skutočných príbehov chudnutia z praxe Prečo niekto schudne bez problémov a iní sa s tým trápia celý život? Neskúšajte stále nové metódy chudnutia, ktoré nie sú pre vás vhodné a zaberú krátkodobo, alebo vôbec. Chudnite premyslene, na základe faktov a presných odporúčaní, ktoré fungujú! Po rokoch praxe v oblasti nutričného poradenstva si autorky všimli opakujúce sa vzorce správania u ľudí, ktorí sa snažia zredukovať svoju hmotnosť. Tieto vzorce do veľkej miery predurčujú aj úspešnosť chudnutia. Na základe týchto pozorovaní rozdelili ľudí do piatich typov a vypracovali jedinečný koncept ©Typológia Soul on a Diet Codex, ktorý vám v tejto knihe po prvý raz predstavujú. Zistite, ku ktorému typu patríte a aký spôsob diéty je pre vás najúčinnejší. Dostanete konkrétne odporúčania, rady a tipy k stravovaniu, pitnému režimu, cvičeniu či spánku. A to všetko prispôsobené presne vašim potrebám. Dozviete sa, čo spôsobuje jednotlivým typom najväčšie ťažkosti i to, prečo pri chudnutí zlyhávajú a strácajú motiváciu. Inšpirujte sa príbehmi ľudí, ktorí prešli rovnakou cestou a podarilo sa im natrvalo znížiť svoju hmotnosť. Možno zistíte, že niektorý z nich sa až nápadne podobá tomu vášmu.