Viac než 50 veľmi účinných kondičných cvikov.
Päť cvičebných blokov jogy, ktoré zaberú len 15 - 20 minút.
Zlepšujú svalový tonus a ohybnosť.
Zvyšujú ...viac o knihe
V této knize nalezneme více než 50 velmi účinných kondičních cviků, pět cvičebních bloků jógy, které zaberou jen 15–20 minut. Tyto cviky zlepšují ...viac o knihe