Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť pätnásť minút denne trikrát týždenne a výsledky ...viac o knihe
Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte v klidu domova jen 15 minut třikrát týdně a zbavíte se do budoucna problémů se zády. Posílíte ...viac o knihe