Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Cvičení na balanční plošině

Cvičení na balanční plošině

Autor:
kolektív autorov
|
Vydavateľstvo:
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích ...
Bežná cena knihy: 14,05 €
Naša cena knihy: 10,12 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 1
Rozmer: 1x1x1 mm
Hmotnosť: 1 g
Jazyk: česky
EAN: 9788024729480
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Pokojný dych, pokojná myseľ: Objavte liečivú silu dýchania
Losar Geshe YongDong
15,90 €
Záhrada pre úžitok
Hričovský a kolektív Ivan
8,95 €
Ježišove podobenstvá (2.vydanie)
František Trstenský
6,99 €
Malík
Aurel Hrabušický
29,90 €
O knihe
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením. Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy.