Prázdny
0,00 €
 
-10 %
Core tréning

Core tréning

Autor:
kolektív autorov
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.05.2014
Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový ...
Bežná cena knihy: 14,95 €
Naša cena knihy: 13,46 €
Ušetríte: 10 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 224
Rozmer: 200x240x15 mm
Hmotnosť: 756 g
EAN: 9788055611839
Rok vydania: 2014
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Nezapomenutelná cesta
Sparks Nicholas
13,69 €
EDGE OF FOREVER  RITUAL
FRONTIERS
20,59 €
Japonská mozaika
autor neuvedený
15,42 €
Já, pes kavkazský
Irena Sehnerová
12,89 €
Prince: The Very Best Of
autor neuvedený
11,29 €
O knihe
Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite.