Hejbejse 11 - Cvičeni na velkém míči - DVD
Dátum vydania: 01.04.2011
Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní sval- stvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny ...
Naša cena knihy: 0,00 €
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Rozmer: 136x192x16 mm
Hmotnosť: 86 g
EAN: 8594060061344
Rok vydania: 2011
Žáner: Šport - hry
Typ: DVD
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní sval- stvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uloženým svalům.
