Vynikajúca príručka plná praktických návodov, rád, ako cvičiť, celých cvičebných programov. Farebné fotografie všetko jasne ilustrujú. Ku knihe ...viac o knihe
Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů ...viac o knihe
Viac než 50 veľmi účinných kondičných cvikov.
Päť cvičebných blokov jogy, ktoré zaberú len 15 - 20 minút.
Zlepšujú svalový tonus a ohybnosť.
Zvyšujú ...viac o knihe
Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími.
Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním ...viac o knihe
Štruktúrované programy s trvaním 15 - 30 minút pre každé štádium tehotenstva.
Vhodné pre začiatočníčky i pre ženy, ktoré sa chcú vo svojom novom ...viac o knihe
Ponorte sa do hlbín Pilatesa a objavte, na čom pri tomto jedinečnom cvičení naozaj záleží! Či už ste začiatočníci alebo profesionáli, v tejto knihe nájdete ...viac o knihe
Předkládaná publikace reflektuje na rostoucí nutnost zkoumání právních a obchodně-podnikatelských aspektů v souvislosti s provozováním sportovní ...viac o knihe
Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na ...viac o knihe
Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením ...viac o knihe
Naša cena knihy: 3,81 €
Ušetríte: 27 %
Zasielame do:
Posledných pár kusov na externom sklade
Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit ...viac o knihe
Kniha je výbornou príručkou pre všetkých záujemcov o Pilatesovo cvičenie, pre tých, ktorí majú zdravotné problémy i tých, čo hľadajú cestu k telesnému ...viac o knihe
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského ...viac o knihe
Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu
Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími ...viac o knihe
Nové cvičení na bolavá záda Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla ...viac o knihe